Activiteiten

Creatieve reis naar je intuïtie

Van punthoofd naar je innerlijk gevoel

Heb je zin om via creativiteit een innerlijke reis te maken naar je intuïtie? Tijdens deze creatieve reis ga je meer uit het ‘punthoofd’ en terug naar je intuïtieve gevoel, ervaren en creëren.

We beginnen elke les met een korte visualisatie, zodat je terugkomt in je eigen energie en je innerlijke reis kunt openen. Van daaruit ga je creatief aan de slag. Wat je maakt hoeft niet mooi of perfect te zijn. Het gaat om de energie die je ervaart tijdens het creëren. Creativiteit werkt als een spiegel. Tijdens het maken ontstaat er iets dat vaak meer laat zien dan met woorden mogelijk is. Op een speelse en zachte manier ontdek je wat er onbewust in jou leeft.

Een speelse en verdiepende vorm van persoonlijke ontwikkeling, waarbij je intuïtie ruimte krijgt om zich te laten zien en voelen.

De zes lessen

Les 1: Intuïtief schilderen
Je gaat via schilderen intuïtief voelen wat de vormen en kleuren je vertellen.

Les 2: Innerlijk kind vormgeven via klei
Via natuurlijke klei maak je een vorm die symbool staat voor jouw innerlijk kind. Je voelt wat het je wil vertellen en wat je nodig hebt in het proces waar je nu in zit.

Les 3: Inzichtkaarten maken en/of dobbelsteen symbolen
Je kunt kiezen voor inzichtkaarten met verschillende kleuren, of symbolen op houten dobbelstenen, zodat je de taal van symbolen gaat voelen. De kaarten en dobbelstenen kun je voor jezelf en voor anderen gebruiken.

Les 4: De kleur van bloemen en natuur
Er liggen verschillende bloemen en voorwerpen uit de natuur op tafel (je mag ook zelf iets meenemen). Je gaat voelen wat het voorwerp te vertellen heeft en creëert iets waardoor de boodschap helderder wordt.

Les 5: Persoonlijke hanger van jouw hand- of vingerafdruk
Je maakt een afdruk van iets wat al van jou is vanaf het allereerste begin. Dit verwerken we in een hanger: een tastbare herinnering aan wie je werkelijk bent.

Les 6: Zielsverlangen via papier-maché op houten hart
Op een hart van hout plak je teksten en plaatjes die iets vertellen over je zielsverlangens. Een soort van invoelen in het vooruit, zonder punthoofd-verwachting.

In verbinding met Jezelf en de vijf elementen

Tweede editie (2027)

Ons lichaam geeft voortdurend signalen af, maar hoe vaak nemen we echt de tijd om hiernaar te luisteren? Tijdens deze training ontdek je hoe de energie van de elementen zich uitdrukt in jouw lichaam, emoties en leven. Je leert de signalen van je lichaam beter herkennen en krijgt handvatten om meer in contact te komen met je eigen innerlijke wijsheid.

Met de kennis van de vijf elementen als uitgangspunt nodigen Sandra en Lieke je uit om de verdieping in jezelf te zoeken. Door inzicht, ervaring, meditatie en reflectie ontstaat er meer ruimte om te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt en wat werkelijk bij jou past.

Onze wens is dat deze training je helpt om opnieuw verbinding te maken met jezelf, zodat je meer kunt leven vanuit vertrouwen, bewustzijn en innerlijke rust.

Wat je per trainingsdag kunt verwachten

Kennis: Op een toegankelijke manier wordt kennis over het element gedeeld. Welke organen zijn betrokken? Welke emoties horen hierbij? Welke lichamelijke klachten corresponderen met het element?

Diepgang: Via een geleide meditatie ga je de energie van het element in je eigen lichaam ervaren. Dit heeft zowel fysiek als mentaal een krachtige, helende werking.

Intuïtie: Je stemt af op de universele energie en je Hoger Zelf. Intuïtief krijg je inzichten over wat de energie van het element voor jou persoonlijk betekent.

Creativiteit: Elke trainingsdag ondersteun je je intuïtie met een creatieve opdracht, afgestemd op het element dat centraal staat.

Bronopdrachten: Na elke trainingsdag ontvang je een korte bronopdracht voor thuis. Via een besloten appgroep kun je vragen stellen en ervaringen uitwisselen.

De vijf elementen

Iedere trainingsdag staat één element centraal:
30 januari: Hout
13 februari: Vuur
6 maart: Aarde
20 maart: Metaal
3 april: Water