Telefoonnummer

0499-324994

Bereikbaar van

Maandag - Zaterdag 09:00 - 17:00

Sterf en rouw begeleiding voor pubers en volwassenen

Ieder verwerkt op zijn of haar eigen manier. We gaan dan ook eerst kijken welke manier van verwerking het beste bij jou past. Bijvoorbeeld, coaching hoe verder, praten over het sterf of rouwproces, creatieve therapie, energie voelen, of misschien heb je vragen waarbij je meer duidelijkheid wil hebben. 

Je kunt een los consult aanvragen (inzicht consult) of kiezen voor een begeleiding van langere duur.

Voor meer informatie kun je een mailtje sturen naar sandra@lichtinjezelf.nl 

Sterf en rouwbegeleiding voor kinderen

Ieder kind is anders waardoor ik samen met jouw (ouder begeleider)  invoel welke manier van begeleiding passend is voor het kind. Als het om jonge kinderen gaat ongeveer tussen de 5 en 8 jaar verloopt een consult vaak spelenderwijs gecombineerd met creatieve therapie. Kinderen vanaf  8 jaar en ouder begeleid ik door creatieve therapie en invoelgesprekken. Belangrijk is dat het kind zich veilig en vertrouwd voelt.

Tijdens het consult geef ik jou als ouder inzicht hoe je thuis je kind verder kunt begeleiden. De wat oudere kinderen vanaf ongeveer 14 jaar (Pubers) begeleid ik door invoelgesprekken en soms creatieve therapie. Vaak is het voor het kind fijn dat hij of zijn eerst alleen komt mocht het kind liever meteen de ouder erbij hebben dan is dat natuurlijk ook mogelijk. Soms is het voor kind en ouder fijn om samen een vervolg inzicht consult in te plannen om inzicht te krijgen hoe je de verbinding met elkaar zo fijn mogelijk laat verlopen.

Je kunt een los consult aanvragen (inzicht consult) of kiezen voor een begeleiding van langere duur.

Voor meer informatie kun je een mailtje sturen naar sandra@lichtinjezelf.nl

Zelfdoding nabestaande

Hoe gaat het verder als je iemand bent verloren die uit het leven is gestapt?
Zelfdoding is een onderwerp wat voor veel mensen moeilijk bespreekbaar is. Ergens schuilt er nog steeds een taboe rond zelfdoding. Waarschijnlijk heeft dit ook te maken met het verleden en hoe men dacht over deze manier van sterven. Zelfdoding komt vrij vaak voor. Vaak blijven de nabestaande achter met een groot verdriet. Vele vragen die onbeantwoord zijn maar ook vragen hoe nu verder. Regelmatig begeleid ik op verschillende manieren mensen met dit proces. 

Je kunt een los consult aanvragen (inzicht consult) of kiezen voor een begeleiding van langere duur.

Voor meer informatie kun je een mailtje sturen naar sandra@lichtinjezelf.nl 

Denk jij aan zelfdoding?

Lees je dit en heb je depressieve of sombere gedachten, heb je het gevoel om uit dit leven te stappen of ken je iemand waarvan je voelt dat hij of zij uit het leven wil stappen dan kun je me altijd mailen sandra@lichtinjezelf.nl 

Je kunt ook anoniem bellen of chatten  naar zelfmoordpreventie. Het nummer is 0800-113 dag en nacht bereikbaar. Op de website zelfmoordpreventie vind je meer informatie.